この講座は、
映画のストーリーをモチーフにしてヴェーダを基盤にしたヨガ哲学を
ヒントに、
使命を生きることとは
どのようなことなのかを
学ぶ講座です。
映画は人間模様が様々に描かれています。
登場人物の言葉や生き方は、
時に私たちの心の琴線に触れたり、
反面教師で学んだり、
思ってもいない物の見方に驚いたりします。
ヨガや瞑想という、
一見すると抽象的な体験や学びを、
具体的なエピソードと共に
人生にリアルに活かすことができるようになるために、
あるいは、ヨガインストラクターとして
ヨガの哲学を語ることができるようになるために、
登場人物や物語から、誰でも理解できる内容で
最高の自分として、より使命を果たす
人生を送る為のヒントを学びます。
≪こんな人におススメ≫
・ヨガ哲学を知り、人生をよりよくいきたい
・ネガティブな体験の活かし方を知りたい
・ポジティブでパワフルな行動力を発揮したい
・自分の使命を知るヒントを得たい
・自分の強みを知りたい
・感情をエネルギーに変えて活かしたい
≪講義内容≫
・唯一無二の使命の見つけ方
・自分の強みの発見法
・使命を生きるヒント
・過去世や幼少期に起きた悲しみ怒りの乗り越え方
・みなぎるような行動力を得るコツ
≪講義内容≫
・強みや個性を知るヒント
・目標に向かう意志の強さを得るコツ
・行動力とタイミングを確立するヒント
・思考の切り替え法
・感情を理解するコツ
2006年よりヨガインストラクターを数千名以上育成し、様々な養成コースの開発、ディレクションに携わってきました。
その中で、小さな気づきが人の体や心を変え、個々の瞳とその人の人生を輝かせる瞬間をたくさん見てきました。
今回は、映画を通してヨガ哲学を紹介し、人の可能性、輝きを発揮するヒントをお伝えしたいと思っております。
瞑想歴28年。渡印51回。
著書「ヨガポーズ大全」「寝たまんまヨガ」他多数